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立春(🐱)之后(🍢)的一段时间，人们还可以选(🦆)择一些合适的(🏇)户(💡)外活动来锻炼身(🉐)(shēn )体。春季(🧡)的(🚸)阳光(🔎)明媚(mèi )，气候宜(🕧)人，适合进行(háng )一些户外(🎻)运(😥)动，如晨跑、太极拳等。这些活动可以(🌫)增强身体(tǐ(⛪) )的(✊)免疫力(lì )，提高身体素质(zhì )，同(tó(🧜)ng )时也能够增(zēng )加心情愉悦，缓解压(yā )力。

每当(🐃)我(wǒ )陷入(🅰)人生低谷(gǔ )，我就(⬅)会重看宫崎骏(jun4 )给(🍖)出的解法：